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「もう少し様子を見た方がいいのかな」
「まだ訪問看護を頼むほどではない気がする」

大田区・品川区で精神科訪問看護を行っていると、こうしたご相談前の迷いをよく耳にします。

ですが最近、少しずつ変化が出てきています。
それは、“状態が大きく崩れる前に相談する方”が増えていることです。

■ 訪問看護は「特別な人のためのもの」ではありません

精神科訪問看護というと、

• 症状が重い方が利用するもの
• 退院後に必要になるもの

というイメージを持たれることがあります。

もちろんそういった場面もありますが、実際には

日常生活の中での小さな不安や困りごとを支えるサービスです。

たとえば、

• 生活リズムが少し乱れてきた
• 薬の飲み忘れが増えてきた
• 人との関わりに疲れやすい
• 外来では話しきれないことがある

こうした“まだ余裕がある段階”で関わることが、安定した生活につながります。

■ 「早めの相談」で変わること

ここで大切なのは、
問題が大きくなる前の方が、できることが多いという視点です。

状態が悪化してからの支援は、「回復」が中心になります。
一方で、早めに関わることで、

• 体調や生活の変化に早く気づける
• 無理のない生活リズムを整えられる
• 自分に合った対処方法を見つけられる

といった、“安定を保つための支援”が可能になります。

これは、ご本人にとっても、ご家族にとっても大きな安心につながります。

■ 大田区・品川区で増えているご相談

最近では、

• 「少し気になる段階」での相談
• 若い世代の利用
• 医療機関からの早期紹介

が増えてきています。

これは、
「悪くなってから利用するサービス」ではなく、
「悪くならないために使うサービス」へと考え方が変わってきているためです。

■ 医療機関の方へ：生活を支える視点の共有

外来診療では限られた時間の中で診療が行われます。

訪問看護では、

• 実際の生活環境
• 服薬状況
• 日々の変化
• ご家族との関係性

など、生活に密着した情報を継続的に把握することができます。

その情報を医療機関と共有することで、
より安定した支援や早期対応につながります。

■ 「相談するほどではない」と感じたときこそ

多くの方が後から、

「もっと早く相談すればよかった」とおっしゃいます。

それは、タイミングが遅かったというより、
“相談のハードルが少し高く感じられていた”のかもしれません。

私たちは、

• 利用するかどうか迷っている
• 今の状態で必要か知りたい
• ご家族として関わり方を相談したい

といった段階からのご相談も大切にしています。

■ 訪問看護ステーションそらまめより

大田区・品川区を中心に、精神科訪問看護を行っています。

「少し気になる」
「誰かに相談してみたい」

そんな時に、安心してご相談いただける存在でありたいと考えています。